Triggerpunkttherapie

Triggerpunkte sind Stellen

im Bindegewebe mit erhöhter Reizbarkeit. Durch Druck können Triggerpunkte gereizt werden, wobei jeder Muskel einen typischen Schmerz in eine oft entfernt gelegene Zone (genannt Referenzschmerzzone) überträgt.

Es handelt sich dabei um Ablagerungen im Bindegewebe, die durch unterschiedlichste Ursachen entstehen können: Verletzungen, Überbeanspruchungen wie Zerrungen, Misstritte, Verspannungen nach Fehlhaltungen, Schonhaltungen im Zusammenhang mit anderen auftretenden Schmerzen usw.

All diese Ursachen führen zu lokalen Durchblutungsstörungen des Muskelgewebes und können einen Triggerpunkt hervorrufen. Diese Bindegewebsansammlung bewirkt jedoch ihrerseits wieder eine Minderdurchblutung – ein schmerzhafter Kreislauf sich selbst bewirkender Ursachen kann entstehen.

Die Triggerpunkttherapie zielt darauf ab, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Durch gezielte Massagetechniken können hierbei die schmerzhaften Triggerpunkte aufgelöst* werden.

* trigger (engl.) = Auslöser